Ginkgo biloba, známé také jako jinan dvoulaločný, je jedním z nejstarších stromů na Zemi. Tato fascinující rostlina, pocházející z Číny, přežila miliony let a díky svým léčivým vlastnostem je dnes rozšířená po celém světě. V následujícím článku se podíváme na historii ginkga, jeho účinky na lidské zdraví, možné využití a také na některá důležitá upozornění spojená s jeho užíváním.

Historie ginkga biloba

Ginkgo biloba je často označováno jako „živoucí fosilie", protože se jeho původ datuje až do doby před více než 250 miliony let. V tradiční čínské medicíně je využívá již po tisíce let, především k podpoře mozkové činnosti a zlepšení krevního oběhu. První zmínky o jeho léčebném využití sahají do 15. století, kdy byl považován za symbol dlouhověkosti a vitality.

Co to vlastně ginkgo biloba je?

Je to opadavý strom, který může dorůstat výšky až 40 metrů. Je charakteristický svými unikátními, vějířovitými listy s dvoulaločnými okraji. Na podzim listy získávají krásnou zlatavou barvu. Strom je velmi odolný vůči znečistění a chorobám, což přispívá k jeho dlouhověkosti – některé exempláře se dožívají až 1000 let.

Léčivé účinky ginkga biloba

Ginkgo biloba je především známé svým pozitivním vlivem na paměť a kognitivní funkce. Extrakt z jeho listů obsahuje flavonoidy a terpenoidy, které působí jako silné antioxidanty. Tyto látky pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály.

• Podporuje paměť a koncentraci: Studie naznačují, že pravidelné užívání ginkga může přispět ke zlepšení kognitivních funkcí, zvláště u starších osob.
• Zlepšuje krevní oběh: Ginkgo podporuje rozšiřování cév a zlepšuje průtok krve, což může být prospěšné například při pocitu studených končetin.
• Má antioxidační účinky: Chrání mozkové buňky a další tkáně před poškozením způsobeným oxidačním stresem.
• Podporuje psychickou pohodu: Některé studie poukazují na pozitivní vliv ginkga na snížení příznaků úzkosti a deprese.

Možné využití v moderní medicíně

V dnešní době je ginkgo biloba běžně dostupné ve formě tablet, kapslí, tinktur nebo čajů. Nejčastěji je doporučování jako doplněk stravy pro seniory, studenty, sportovce, řidiče nebo osoby vystavené zvýšené psychické zátěži. V některých případech může být užívání ginkga doporučeno i při poruchách prokrvení, tinnitu (zvonění v uších) nebo mírných poruchách paměti.

Ginkgo biloba Natural Protein

Jelikož je ginkgo biloba tak fascinující rostlinou s pozitivními účinky na lidské zdraví, rozhodli jsme se rozšířit náš sortiment. Nově na naše e-shopu naleznete ginkgo bilobu v kapslích. Zde jsou důvody, proč si ji zamilujete:

• Lépe si věci zapamatujete. Při učení, čtení nebo komunikaci s lidmi v práci i doma.
• Udržíte pozornost během dne. Nebudete odbíhat myšlenkami jinam.
• Budete vyrovnanější. Ginkgo biloba podporuje duševní rovnováhu.
• Čisté složení, bez umělých plnidel, barviv a konzervantů. Bez pachuti.
• Snadné užívání. Stačí 1 malá kapsle denně.
• Silný extrakt v jedné kapsli. 200 mg ginkgo biloby v koncentraci 10:1.
• Kapsle jsou rostlinné, tudíž je mohou užívat i vegani či vegetariáni.
• První účinky již po 2-4 užívání.

Bezpečnost a možné nežádoucí účinky

Ačkoliv je ginkgo biloba většinou dobře snášeno, může u některých lidí způsobit vedlejší účinky, jako jsou bolesti hlavy, zažívací potíže nebo alergická reakce. Pokud patříte mezi lidi užívající vícero léků nebo trpíte chronickým onemocněním, je vhodné se o suplementaci ginkga poradit se svým lékařem.

Zajímavosti a tipy na závěr

• Ginkgo biloba je národním stromem Číny a často se vysazuje v parcích a zahradách po celém světě.
• Strom je symbolem vytrvalosti – přežil i atomové bombardování v Hirošimě.

Ginkgo biloba je fascinující rostlina, která má své místo jak v historii, tak v moderní medicíně. Při správném používání může být cenným pomocníkem pro naše zdraví a vitalitu.